果仁類

美國核桃

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被譽為"萬歲子"、"長壽果"的核桃,在國外也有"大力士食品"的美稱,不僅味美,還有防病保健的功效。性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。根據《神農本草經》和《本草綱目》將核桃列為久服可輕身益氣、延年益壽的上品,稱核桃仁「補氣養血,潤燥化痰,益命門,利三健,溫肺潤腸」,叧外,核桃有多種豐富的維他命和營養,是理想的肌膚美容劑,有效保持皮膚彈性和潤澤,而且具有防治頭髮過早變白和脫落的功能,是男士和女士的補品。另外,核桃含有豐富的礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等,可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏鬆。

營養價值:含有豐富的維他命A、B、D、K和E、含有特殊的維生素成分、含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵、含豐富的單不飽和脂肪酸、含酚類抗氧化物質

益處:協助身體舒壓好眠、養顏美容抗衰老、具有健腦益智之作用、增強記憶力、抗衰老、改善消化系統功能、促進血液循環、益心臟、提高內分泌系統功能、防癌作用、有緩解疲勞和壓力、有效保持皮膚彈性和潤澤

功效:降低罹患癌症的風險、減少罹患憂鬱症機率、預防糖尿病病變、含抗氧化劑促進心臟健康、防止白髮、消炎殺菌(可以治療皮炎、濕疹)、防止神經衰退、減少患心血管疾病、防止動脈硬化、降低膽固醇、防止骨骼疏鬆


  • 介紹

被譽為"萬歲子"、"長壽果"的核桃,在國外也有"大力士食品"的美稱,不僅味美,還有防病保健的功效。性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。根據《神農本草經》和《本草綱目》將核桃列為久服可輕身益氣、延年益壽的上品,稱核桃仁「補氣養血,潤燥化痰,益命門,利三健,溫肺潤腸」,叧外,核桃有多種豐富的維他命和營養,是理想的肌膚美容劑,有效保持皮膚彈性和潤澤,而且具有防治頭髮過早變白和脫落的功能,是男士和女士的補品。另外,核桃含有豐富的礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等,可以促進骨骼生長,另外ω-3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏鬆。

營養價值:含有豐富的維他命A、B、D、K和E、含有特殊的維生素成分、含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵、含豐富的單不飽和脂肪酸、含酚類抗氧化物質

益處:協助身體舒壓好眠、養顏美容抗衰老、具有健腦益智之作用、增強記憶力、抗衰老、改善消化系統功能、促進血液循環、益心臟、提高內分泌系統功能、防癌作用、有緩解疲勞和壓力、有效保持皮膚彈性和潤澤

功效:降低罹患癌症的風險、減少罹患憂鬱症機率、預防糖尿病病變、含抗氧化劑促進心臟健康、防止白髮、消炎殺菌(可以治療皮炎、濕疹)、防止神經衰退、減少患心血管疾病、防止動脈硬化、降低膽固醇、防止骨骼疏鬆