乾貨類

特級生晒淮山

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生晒淮山有什麼好?生晒係全冇漂染沒有琉璜,直接由新鮮淮山曬乾,更健康更有益。淮山有健脾胃,一家大細都啱食。用來煲粥仔俾小朋友可改善脾胃。

淮山的功效:滋陰補陽、增強新陳代謝、益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶、治脾胃虛弱、久泄久痢、治肺氣虛燥、消渴尿頻、增加食慾、幫助消化、促進腸道蠕動和排便、防止毒素、宿便積聚、防止脂肪沉積、保持血管彈性、健脾開胃、益氣止瀉

建議湯水:
1. 青紅蘿蔔淮山湯
青蘿蔔1條,紅蘿蔔1條,淮山5條,西施骨$20,2公斤水,煲2小時
2. 淮山肉碎粥
1/4杯米,淮山2條,肉碎少許,水2碗,煲1小時


  • 介紹
  • 食譜

生晒淮山有什麼好?生晒係全冇漂染沒有琉璜,直接由新鮮淮山曬乾,更健康更有益。淮山有健脾胃,一家大細都啱食。用來煲粥仔俾小朋友可改善脾胃。

淮山的功效:滋陰補陽、增強新陳代謝、益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶、治脾胃虛弱、久泄久痢、治肺氣虛燥、消渴尿頻、增加食慾、幫助消化、促進腸道蠕動和排便、防止毒素、宿便積聚、防止脂肪沉積、保持血管彈性、健脾開胃、益氣止瀉

建議湯水:
1. 青紅蘿蔔淮山湯
青蘿蔔1條,紅蘿蔔1條,淮山5條,西施骨$20,2公斤水,煲2小時
2. 淮山肉碎粥
1/4杯米,淮山2條,肉碎少許,水2碗,煲1小時