非洲鸭包筒（6头）
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鸭包筒主要是来自的非洲维多利亚湖，鸭包筒的主要出口国是坦桑尼亚和乌干达。 "鸭包"是非洲语中之一种淡水尖咀鲈鱼，鸭包肚指尖咀鲈鱼的鱼鳔干制品，有公乸之分。 但公乸外型功效分别不大，因此当地生产商和批发商都不会分公乸出售。 筒形和片形同样来自鸭包的鱼鳔，功效分别不大。
浸发鸭包肚的方法非常简单，先准备沸水，水滚熄火，花胶放进热水，盖煲焗15分钟（紧记次序是熄火 - 放花胶 - 盖煲焗）。 捞起并用清水冲洗花胶 ，花胶连同冻水放雪柜浸1晚，沥水备用（建议用大盘， 因为花胶会发涨）。 已发好而未用的花胶需要急冻（建议用保鲜袋分开方便解冻）需要时沥水备用。