特级生晒淮山
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生晒淮山有什么好？ 生晒系全冇漂染没有琉璜，直接由新鲜淮山晒干，更健康更有益。 淮山有健脾胃，一家大细都啱食。 用来煲粥仔俾小朋友可改善脾胃。
淮山的功效：滋阴补阳、增强新陈代谢、益气养阴、补脾肺肾、固精止带、治脾胃虚弱、久泄久痢、治肺气虚燥、消渴尿频、增加食欲、帮助消化、促进肠道蠕动和排便、防止毒素、宿便积聚、防止脂肪沉积、保持血管弹性、健脾开胃、益气止泻
建议汤水：
1. 青红萝卜淮山汤
青萝卜1条，红萝卜1条，淮山5条，西施骨$20，2公斤水，煲2小时
2. 淮山肉碎粥
1/4杯米，淮山2条，肉碎少许，水2碗，煲1小时